Aromatherapie: een geur voor elke kamer

Roxanne Latupella Roxanne Latupella
Loading admin actions …

Ben jij al bekend met aromatherapie? Deze alternatieve geneeswijze wordt tegenwoordig ook steeds vaker thuis toegepast. Waar etherische oliën in de eerste instantie voornamelijk gebruikt werden voor de behandeling van verschillende ziekten, worden ze nu ook toegepast om je stemming te tillen. Etherische oliën kunnen namelijk een geneeskrachtige werking hebben op zowel lichaam als geest. Het klinkt nu misschien nog een beetje als een 'ver van je bed show', maar om de voordelen van aromatherapie te ervaren hoef je niet perse naar een speciale aromatherapeut. Je kunt het namelijk heel gemakkelijk lekker thuis gebruiken. 

Wat aromatherapie en geuren voor jou kunnen betekenen? Dat lees je allemaal in dit Ideabook. We hebben leggen kort uit hoe aromatherapie nou eigenlijk werkt, maar ook hoe je het zelf thuis kunt toepassen. Er zijn namelijk een aantal verschillende mogelijkheden om thuis geuren in te zetten.   

Lees met ons mee en laat je inspireren!

Een korte introductie: aroma therapie door middel van natuurlijke geuren

Verrassende uitbouw achter traditionele gevel: moderne Woonkamer door ENZO architectuur & interieur
ENZO architectuur & interieur

Verrassende uitbouw achter traditionele gevel

ENZO architectuur & interieur

First things first: etherische oliën zijn volkomen veilig voor je gezondheid. In tegenstelling tot bepaalde soorten medicatie worden deze geuren en oliën niet vastgehouden in het lichaam. We noemden het in de inleiding hierboven al even kort, aromatherapie wordt over het algemeen vaak ingezet om bepaalde lichamelijke ongemakken en ziektes te verlichten of zelfs genezen. Waar je aan kunt denken? Neem bijvoorbeeld stress, depressies of vermoeidheid. Het kan zelfs helpen bij verkoudheid, misselijkheid en hoofdpijn. Daarnaast bevorderd het ook je gemoedstoestand en de sfeer en stemming in je woning. Genoeg voordelen om het eens te proberen, toch?

Wat heb je dan nodig voor aromatherapie? Ten eerste: de juiste olie. Voor oliën van goede kwaliteit ga je bijvoorbeeld naar een natuurwinkel. Denk ook na waar je de olie voor wilt gebruiken. Er zijn namelijk tal van mogelijkheden om ze toe te passen. Zo kun je gebruik maken van een oliebrander, het toevoegen aan een stoombad of het rechtstreeks op de huid aanbrengen. De verschillende toepassingen brengen ook verschillende typen oliën. Je kunt je altijd laten informeren in de desbetreffende winkel. 

Geuren voor de woonkamer

Waar er vroeger een voorkeur was voor zwaar geparfumeerde geuren, kiezen we tegenwoordig liever voor de meer natuurlijke geuren, ook voor de woonkamer. Welke geur kies je voor de woonkamer? Met bloemengeuren haal je buiten een beetje naar binnen, heerlijk! Delicate geuren zoals jasmijn, gardenia en sering zijn fijne geuren voor ruimtes die je overdag gebruikt. 

In je woonkamer creëer je graag een welkome, gezellige en knusse sfeer. In de koudere maanden zou je daarom ook goed kunnen kiezen voor geuren als kaneel en gember. Vanille, rozen en kokos doen het ook goed, maar pas wel op dat deze geuren niet te overheersend worden! 

Geuren voor de slaapkamer

klasieke Slaapkamer door JHR Interiors
JHR Interiors

Thames Quay

JHR Interiors

De slaapkamer heeft als doel om je te ontspannen, hier kun je dus ook rekening mee houden wanneer je in deze kamer met geuren wilt gaan werken. Lavendel is een bekende en populaire geur voor de slaapkamer, deze geur helpt je te ontspannen waardoor je lekkerder in slaap kunt vallen. Ben je niet gek op de geur van lavendel? Dan zou je ook kunnen kiezen voor jasmijn. Het is een wat krachtiger parfum, maar helpt je ook om ontspannen te voelen. Met name in kleine(re) ruimtes kan de geur misschien iets te sterk zijn, maar dit los je gemakkelijk op door de ruimte kort te luchten. 

Wil je meer tips en ideeën voor een betere nachtrust? Onlangs publiceerden we dit Ideabook vol met tips voor het creëren van een rustgevende slaapkamer. Neem zeker even een kijkje! 

Geuren voor het thuiskantoor

In je kantoor of studeerkamer wil je hoogstwaarschijnlijk efficiënt werken en dingen gedaan krijgen. Kies daarom voor stimulerende geuren die je energie geven. Waar je aan kunt denken? lavendel werkt stress reducerend en is dan ook ideaal voor wanneer je en hoge werkdruk ervaart. Er is zelfs aangetoond dat het verspreiden van een lavendelgeur tijdens de pauze, de prestaties na de lunch verbeterd. Je kunt het altijd een keer proberen, nietwaar? Ben je op zoek naar een geur die je bij de les houdt, dan kies je voor een frisse energieke geur als citroen of sinaasappel. 

Graag nog even verder kijken naar inspirerende werkplekken, studeerkamers en thuiskantoren? Scroll dan zeker ook nog even langs deze voorbeelden. Heb je een voorkeur voor een specifieke stijl? Maak dan gebruik van het filter op de site. Op deze manier kom je snel en gemakkelijk uit bij foto's die goed aansluiten bij je persoonlijke stijl en smaak. 

Geuren voor de badkamer

Afhankelijk van het doel dat je voor ogen hebt kun je in de badkamer kiezen voor verschillende geuren. Wil je graag ontspannen in een lekker bad of onder de douche? Dan kun je, net als in de slaapkamer, kiezen voor ontspannende geuren als lavendel en jasmijn. Last van verkoudheid? Dan is munt ook een goede keuze. Liever een geur die je wat frisse energie geeft in de ochtenden van de warmere maanden? Kies dan voor frisse en energieke geuren als appel, perzik en/of citrus. 

Geuren voor de hal

Als laatste komen we dan aan bij de geuren voor in de hal. De hal is het eerste vertrek dat je tegenkomt bij het binnentreden van je woning en het is hartstikke logisch dat je wilt dat hier een welkome geur hangt. Het kan al snel voorkomen dat je hal een ietwat muffe geur krijgt door eventuele schoenen, natte jassen, paraplu's en andere geuren die je van buiten meeneemt. Geuren die het over het algemeen erg goed doen in je hal zijn bijvoorbeeld dennen of citrus. 

Mocht je het trouwens lastig vinden om van je inrichting een mooi samenhangend geheel te maken? Voelt het alsof er altijd iets mist of iets beter kan? Denk er dan eens over na om de hulp van een professional in te schakelen. Zij kunnen je heel goed ondersteunen en helpen bij het in kaart brengen van je wensen en behoeften, maar ze kunnen het hele project ook ten uitvoer brengen. Op deze manier ben je (bijna) altijd verzekerd van een mooi eindresultaat waar je vast en zeker tevreden over zult zijn. 

Maak jij graag gebruik van lekkere geuren in huis? 
Eigentijds wonen in een rietgedekte villa: moderne Huizen door Lab32 architecten

Hulp nodig bij uw woonproject? Neem contact met ons op!

Doe wooninspiratie op!