簡単&早い!マットレスの正しい手入れの5つのアイデア

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寝具にマットレスを使用している場合は、敷布団とは異なり定期的に天日干しをしている方は少ないかもしれません。では正しい手入れの方法が世間一般に浸透しているかというとそうでもありません。そこで今回は、マットレスの正しい扱い方と簡単な清掃方法を五つ紹介します。どれもシンプルで短時間で済むものばかり。さっそく今日からやってみましょう!

定期的に裏返す

三ヶ月に一度くらいのペースでマットレスを裏返してください。こうすることでスプリングや内材が一方向に押しつぶされるのを防ぐことができ、マットレスの寿命を延ばすことができます。ルーティーンで裏表、そして上下も入れ替えると良いでしょう。

交換時期

マットレスの寿命は約十年と言われています。しかし十年経っていない場合でも背中や腰にあたるマットレスの中央部分が凹んでいたり、スプリングが体にあたって痛い場合は既に寿命が来ています。また、寝ても疲れが取れない、寝返りが多いという場合はマットレスの劣化が一因かもしれません。

通気性を高める

敷布団のようにマットレスをベランダなどで天日干しするのは難しいでしょう。しかし、マットレスをベッドフレームから外して壁に立て掛けておくだけでも湿気を飛ばす効果があります。梅雨の時期はもちろん、普段から湿度が高い部屋では7-10日に一回くらいのペースで定期的に行いましょう。寝室の窓は必ず開けてください。

ベッドパッドを使う

人間が一晩にかく汗はコップ一杯ほどだとされています。この量の水分が毎晩マットレスに染み込んでいると思うとゾッとしますね… 。マットレスを守るために使いたいのがベッドパッドです。マットレスの上に敷くと汗を吸収・発散してくれます。家庭で丸洗いできるタイプを選び、寝具の清潔さを保ちましょう。

掃除機をかける

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マットレスの清掃は基本的に掃除機で行います。ホコリやダニをしっかり吸い取るように縦と横にゆっくりかけてください。裏面も忘れずに!

眠りを左右するマットレスは安かろう悪かろうの激安店よりも、信頼出来る専門店での購入をおすすめします。

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